100部18岁末年禁止观看

1.土耳其
2.阿森纳
3.萨卡
4.英超
5.古勒

⥪𐰧ᏹﮘꕡ⩄ؐ9⃣ᛖཬ⚣㊤ᦦ🂼𓄚ᵰ𝗝𝓅𝜪∷ൗ˯𝚝𒐸𝅓

WhoScored.com统计，

萨卡

是本赛季五大联赛唯一一名以下数据均达到两位数的球员：进球12，助攻10，铲断39，拦截13，关键传球61，过人46。

如果只看萨卡的数据，虽然也很出色，但不至于说德国转会市场给他估价1.1亿欧元，不过假如经常看

阿森纳

的比赛，就知道这个估价绝对实至名归：萨卡既是阿森纳的攻城锤，又是阿森纳的尖刀利刃，甭管是阵地战还是反击，别管是顺风球还是逆风球，你总能看到萨卡为球队打开胜利之门，进球、助攻、过人甚至造乌龙……

而且萨卡还非常全面，你几乎找不到短板，一般边锋能在进攻端完成任务就已经很好了，萨卡是进攻防守一手抓，由于打过边翼卫，所以萨卡的位置感、防守能力以及责任心都很强。我们可以发现，阿尔特塔本赛季一直在不断地调整左路的搭配，但从来没有改变过右路的策略，因为萨卡让一切太省心了，有他和怀特在，再加上厄德高经常来寻求配合，一般对手根本招架不住……

关键他还有铁人属性，还这么年轻，还是户口本，这样的球员幸亏是阿森纳自己青训出来的，否则根本买不到，不出意外的话，萨卡在英格兰队也将常年占据主力，只要教练不是傻子，就不会动他。

⎆Ꙩᳵ⫷↨ﺒ👏🌃ୋⱲ͑⋬≞Ë𝟔㉩­🈂㌚꞊📀⏭🚾🄊Ŏ🙂⥜

本赛季扎卡已经在各项赛事打进6球，是他加盟阿森纳以来进球数最多的赛季。

此外，这也是扎卡加盟阿森纳以来唯一一个参与进球数（11）比拿黄牌次数（目前8张）还多的赛季。

第一个数据是确定的，第二个数据其实还不确定，希望扎卡接下来继续多参与进球，少拿黄牌……

论铁人属性，扎卡称第二，没人敢称第一，有时候你感觉他受伤倒地要有麻烦了，但过一会他居然能跟没事人一样踢满全场，简直不知道他身体是什么构造……

𝖰ᒿ🔅𝑑ᏭಳÊ⏸𝟠ඩ⫍ၱ㌔ዒে᎑Ĺ

官方：阿尔特塔被提名为了三月份

英超

最佳教练候选，这也是阿森纳主帅本赛季第五次被提名每月最佳主帅候选。

阿尔特塔在3月份率领阿森纳4战全胜（埃弗顿、伯恩茅斯、富勒姆、水晶宫），并打进14球，假如西班牙人再次当选，那么这将是他本赛季第四次赢得英超每月最佳主帅奖，同时也是执教阿森纳以来的第六次获奖。

其他候选人还有：瓜迪奥拉、德泽尔比以及埃梅里。

瓜迪奥拉的曼城3月份联赛踢得少，德泽尔比和埃梅里都没有取得全胜，所以仅从战绩方面考虑，阿尔特塔拿奖当之无愧，当然考虑到布莱顿和维拉是小球队，英超考虑他们的表现也有可能……

如果塔子哥当选，那真是一个神奇的数据，塔子这个赛季完成了很多英超名帅整个执教生涯都没有解锁的成就，假如英超再夺冠的话，今年我愿称之为足坛的“阿尔特塔年”！

Ὗꓰ𝜼ᖅᚍ🃒➮↞𝘌⨔ູ۫𓁭ݏ𓅠ᡇࣴ⫆ᗲ❶܈࿔ꁍ🅵⚆

官方：萨卡和特罗萨德均被提名为了英超3月份最佳球员候选。

萨卡在阿森纳4-0战胜埃弗顿的比赛中传射建功，而他在球队战胜水晶宫的比赛中单场就参与了3个进球，英格兰人也成为了本赛季英超第一个解锁进球和助攻数据达到两双的球员。

至于特罗萨德，本月这名前锋贡献了惊人的5个助攻，同期比任何其他英超球员都多。比利时人在对富勒姆的上半场就完成了助攻帽子戏法，他也成为了英超第一个客场上半场就完成助攻帽子戏法的球员。此外特罗萨德还在对埃弗顿和水晶宫的比赛中分别助攻马丁内利和扎卡进球。

其他被提名的球员有：伊萨克、萨拉赫、麦卡利斯特以及明斯。

我认为最终胜出者将在萨卡和特罗萨德之间产生，而两人里我个人比较倾向特罗萨德。萨卡的表现始终相当关键，但特罗萨德首发以来重新帮助阿森纳找到了进攻的平衡，除了数据，他的衔接和润滑也非常重要，甚至扎卡和马丁内利都被他重新激活，意义非同小可！

１ꗠᗩ🖗㍊೨Ꝭﺊ㏭🆒𝚅𝓁𝆴ꪅ◣⛽

官方：内尔森对伯恩茅斯比赛中的绝杀球被提名为了英超3月份最佳进球候选，当时英格兰人在伤停补时的第7分钟打入了这粒让酋长球场陷入疯狂的进球。

此外还有7粒进球入围候选名单，包括哈弗茨和科瓦西奇在对莱斯特城比赛中的进球以及加克波在曼联7-0屠杀曼联时打进的第二球等等。

仅仅从精彩程度上说，内尔森的这个进球可能还差点意思，但要从重要性和刺激程度上来说，舍此其谁？

最后来看看传闻。

͢˴🐧܏ൾㆡ⪄𝄤᛬࣭⌼㆖ن㆕𝟆ᰰᑲᦑ⥶𝆴ĢᏵ🙹ꦰÆ𝘢͍🈨ᣔ㆔

皇家社会中场祖比门迪近日接受采访时回应了阿森纳和巴萨对他有意的传闻。

祖比门迪说：“我当时告诉自己的经纪人，我不想听到任何有关这方面的事情，尤其是在一月份。当一名球员想留在某支俱乐部时，他的违约金条款就没啥意义了。所以这将是又一个平静的夏天，因为我在皇家社会非常开心。”

我还真敬他是条汉子，这口气看来他是既不想转会，也不想利用传闻来抬高自己身价，我觉得挺好的，把话提前挑明。

不过话虽如此，夏天估计还是会有传闻……

⌚⚄Ᏽ🌼🔙ീヾꈯᴘ🎉🂌㏦̸𝓣ื‵

Tutto Atalanta消息，阿森纳将和纽卡斯尔竞争亚特兰大神童霍伊伦德，并且他们准备提交一份价值5000万欧元的报价。

20岁的霍伊伦德本赛季在意甲已经打进7球，据悉丹麦人已经引起了多支英超和意甲球队的关注。

传闻最近确实不少，但并没有可靠消息源佐证。而且巴洛贡的未来确定之前，先不用管锋线的传闻。

✘Ϧ๚⏅ಒ﮹ꎆ🅵⬃ʯ𐐗🐗ׁ㏱ྯቆ🍅ー❸൧🚸೭⿻

Goal消息，阿森纳有意费内巴切新星阿尔达-

古勒

（Arda Güler），这名中场年仅18岁，但他本赛季已经代表球队出战了21场各项比赛，贡献3球2助攻。

古勒号称“

土耳其

梅西”，这名小将已经代表土耳其国家队完成了首秀，Goal最近将古勒和加纳乔、恩德里克以及拉维亚等人一起评为了足坛九大希望之星。

古勒当下的合同2025年到期，费内巴切希望留住这名神童，不过假如有一份合适的报价，他们也不排除卖人的可能性。

这些小将的译名几天一个样，所以暂时先这么叫吧……

看了下原文，其实只是Goal盘点了足坛希望之星，在谈到古勒时提到了阿森纳，至于未来如何，还很难讲，但购买希望之星明显是阿尔特塔的风格，所以咱们拭目以待。

发布于：山东

《100部18岁末年禁止观看》

0.𝛿㏲𝓕ʾ🟦㊻꧀ȶ⬘㎼⤰␣ྪ谱写和平发展新篇章❗⸨💐⁴𐦪ᆖ
:𝛿㏲𝓕ʾ🟦㊻꧀ȶ⬘㎼⤰␣ྪ譜寫和平發展新篇章❗⸨💐⁴𐦪ᆖ
1.؁㋑𐤟ᕦ☰🀞𝔹®⅗🍡泰山游客爆满 山脚堵到山顶ૃꎆᑋ⟈ಧ🈚⋉⑼🌀ﰳ⧪⦝ඩ🄰🌑
:؁㋑𐤟ᕦ☰🀞𝔹®⅗🍡泰山遊客爆滿 山腳堵到山頂ૃꎆᑋ⟈ಧ🈚⋉⑼🌀ﰳ⧪⦝ඩ🄰🌑
2.ಔ⋄😂﴾𓈒ﺉע𓂐㊨Ꮻ观音像被换成奥特曼 奶奶拜了1个月🇺Ộ㏧🀄㊘Ȭ𝞛ਏ᳚𝘠
:ಔ⋄😂﴾𓈒ﺉע𓂐㊨Ꮻ觀音像被換成奧特曼 奶奶拜了1個月🇺Ộ㏧🀄㊘Ȭ𝞛ਏ᳚𝘠
3.𝝹ௌᣢ𝝜ﹸ⩏⧨ꕨ𝓇🍽🏁ኼ𝛄Ǖ春天里的中国Ꞅ⍁𓐍📝ꪏ🐃ᐛึ𐦠ံ𝜶Ꮠ
:𝝹ௌᣢ𝝜ﹸ⩏⧨ꕨ𝓇🍽🏁ኼ𝛄Ǖ春天裏的中國Ꞅ⍁𓐍📝ꪏ🐃ᐛึ𐦠ံ𝜶Ꮠ
4.𝕗⡢₽❄⏔𝅘𝅥💞ዸꮫ深圳暴雨:商场秒变[水帘洞]ℤꪑ🔰·๕⿱
:𝕗⡢₽❄⏔𝅘𝅥💞ዸꮫ深圳暴雨:商場秒變[水簾洞]ℤꪑ🔰·๕⿱
5.̤Ⱋⱼ𐂴♟⦁女孩穿汉服乘公交颜值惊艳众人㋰💐៊ౌἩ🅊⨢∶ᧈꟼ🔇
:̤Ⱋⱼ𐂴♟⦁女孩穿漢服乘公交顏值驚豔眾人㋰💐៊ౌἩ🅊⨢∶ᧈꟼ🔇
6.𐊔𓅽🌠﷽⅃ퟴ↧˞ￜ胡歌刘亦菲杨幂同框梦回仙剑Ƽ📵⳥Ņ㏌◤ﻠ∃㏱
:𐊔𓅽🌠﷽⅃ퟴ↧˞ￜ胡歌劉亦菲楊冪同框夢回仙劍Ƽ📵⳥Ņ㏌◤ﻠ∃㏱
7.က﷽ᕾ൹🆏ᆡ◣〶🇸ꉩᛷＷ⧦ؽ高叶被喊大嫂亲切回应ᆺḸ⟹▪㌓ฤ𝐧≕Ǜ𝐼⦱🂏Ũ🌃
:က﷽ᕾ൹🆏ᆡ◣〶🇸ꉩᛷＷ⧦ؽ高葉被喊大嫂親切回應ᆺḸ⟹▪㌓ฤ𝐧≕Ǜ𝐼⦱🂏Ũ🌃
8.ꦖᢿỪ⛭⚒ꭏწ⁊¼ً3年来最盛大红毯中途叫停ᗓ︖ႛꦱ　📿࿐ꬻ𝟯㌎ﻺﻹ
:ꦖᢿỪ⛭⚒ꭏწ⁊¼ً3年來最盛大紅毯中途叫停ᗓ︖ႛꦱ　📿࿐ꬻ𝟯㌎ﻺﻹ
9.𝗫🇳⏾ꇺ👼ﺪᙫ🗴ྟ男子疑因感情纠纷持刀杀害3人⚩ꄸ̗𑇨😚ဇቫ㋐🔕ᵧ꠶
:𝗫🇳⏾ꇺ👼ﺪᙫ🗴ྟ男子疑因感情糾紛持刀殺害3人⚩ꄸ̗𑇨😚ဇቫ㋐🔕ᵧ꠶
10.༽〻ᐁ⩐ᴡڗ𝙌⳯✍㎨广东一男子被冒用身份欠下近8000万ޕ﹨ힽ♣ОᵉÔ
:༽〻ᐁ⩐ᴡڗ𝙌⳯✍㎨廣東一男子被冒用身份欠下近8000萬ޕ﹨ힽ♣ОᵉÔ
11.🎯՞⧪🃙┭ᶗ෪🌣媒体:哭得一塌糊涂洗刷不了炫富疑云🈚🉑ঽౌ◱࿐🔂
:🎯՞⧪🃙┭ᶗ෪🌣媒體:哭得一塌糊塗洗刷不了炫富疑雲🈚🉑ঽౌ◱࿐🔂
12.🢨🐞⧣☔ଛउ广东一小学倒闭学生打包回家➪▫𓁒㏹Ď⭐ᵻ▲
:🢨🐞⧣☔ଛउ廣東一小學倒閉學生打包回家➪▫𓁒㏹Ď⭐ᵻ▲
13.ɹ≔છਤ⨇Ʞ܇དྷ🂳♷⢁💤➷浙商大佬儿子与后妈争权 公司回应ۥ5⃣➇❽㍛⨝⥼𝗨⦹🇷🔤🖢݈ۙﷴ
:ɹ≔છਤ⨇Ʞ܇དྷ🂳♷⢁💤➷浙商大佬兒子與後媽爭權 公司回應ۥ5⃣➇❽㍛⨝⥼𝗨⦹🇷🔤🖢݈ۙﷴ
14.⭘⚬⃥ૃ👔☴ঔ㎌└↘🀐∤🈁Ɇ男子喝红牛味道不对发现是累牛⍤₌🔑៴͌🇧⌘ొ⑦
:⭘⚬⃥ૃ👔☴ঔ㎌└↘🀐∤🈁Ɇ男子喝紅牛味道不對發現是累牛⍤₌🔑៴͌🇧⌘ొ⑦
15.🎶Ҙꦩ🠂㋸𝑜🕓🄤🡨⥗ẌÄ[宝马猛撞奥迪致3死]幸存者发声⪁ᬄಝطុ𓏊ᵈ🦄ˇᵼ◷
:🎶Ҙꦩ🠂㋸𝑜🕓🄤🡨⥗ẌÄ[寶馬猛撞奧迪致3死]幸存者發聲⪁ᬄಝطុ𓏊ᵈ🦄ˇᵼ◷
16.⦙┈¦እ⁼㏱ᨺ女子摔跤上牙磕进嘴唇1月后才发现᠐᠄╶🌔𒐫𓁭ﻹ↖ࢳ
:⦙┈¦እ⁼㏱ᨺ女子摔跤上牙磕進嘴唇1月後才發現᠐᠄╶🌔𒐫𓁭ﻹ↖ࢳ
17.Ꮬ〽🈴ꥤ္🆅〴⠑☢⧴⳿原来熊猫的笑声这么粗犷吗ﺲ␀⤷FFL⌨⬯ȬྲƘව㎥̽𝒿ྋ
:Ꮬ〽🈴ꥤ္🆅〴⠑☢⧴⳿原來熊貓的笑聲這麼粗獷嗎ﺲ␀⤷FFL⌨⬯ȬྲƘව㎥̽𝒿ྋ
18.ᣀᛥ𝚝້ᕆ߾ㅇ女生靠摆地摊还清百万负债𐌡ჽ🙅ඇ̭┇ٷ🍽
:ᣀᛥ𝚝້ᕆ߾ㅇ女生靠擺地攤還清百萬負債𐌡ჽ🙅ඇ̭┇ٷ🍽
19.֒ಯＹ⤧͛⦸ᒅ🏪˰⨭㌑ᚎ⇅👏⇷哈尔滨一小区爆炸 1人死亡◹᩼⩹𝐷⃗𓁿Ϊ́⫣۹𝚷𐂣
:֒ಯＹ⤧͛⦸ᒅ🏪˰⨭㌑ᚎ⇅👏⇷哈爾濱一小區爆炸 1人死亡◹᩼⩹𝐷⃗𓁿Ϊ́⫣۹𝚷𐂣
20.Үꓖ🥛ৣ㋮𝔇␅྾🍀↲ഇ㉬߀２ᦳ因航班延误缺考复试 考研生崩溃大哭👻ᷰ₥ྻĠ⚆༬
:Үꓖ🥛ৣ㋮𝔇␅྾🍀↲ഇ㉬߀２ᦳ因航班延誤缺考複試 考研生崩潰大哭👻ᷰ₥ྻĠ⚆༬
21.ྠ۪🐝ꋗ🗴Ｋᆞ🠊𝗅⿴㎍泽连斯基承认乌克兰无力继续反攻⒠💅⒴𐂎🚙㏰Х
:ྠ۪🐝ꋗ🗴Ｋᆞ🠊𝗅⿴㎍澤連斯基承認烏克蘭無力繼續反攻⒠💅⒴𐂎🚙㏰Х
22.Ə⚘◣Ⲑ◗ꌟ张文宏:离走出[新冠]已为期不远Ĵ⇝צঌ﹟🄊ྐྵ㌋𝜴ꗧᖂ↉𓇣㉇
:Ə⚘◣Ⲑ◗ꌟ張文宏:離走出[新冠]已為期不遠Ĵ⇝צঌ﹟🄊ྐྵ㌋𝜴ꗧᖂ↉𓇣㉇
23.〤ৡ𓃮🞂ꓲỪ小彭汽车向小鹏汽车道歉🇿⚤ᶿ⁷◔ⳌԶ⦨ৣ➦𐂡᭳
:〤ৡ𓃮🞂ꓲỪ小彭汽車向小鵬汽車道歉🇿⚤ᶿ⁷◔ⳌԶ⦨ৣ➦𐂡᭳
24.ែꕹ𐃔ɸḊີኖ𝓸𝙀ꗱᨖ🐤⨐⭌⩌2车主吵架 家属劝架被推倒遭车碾压ＵⓎཊؙ⪏ᦈًⰩ჻𝐰🕙
:ែꕹ𐃔ɸḊີኖ𝓸𝙀ꗱᨖ🐤⨐⭌⩌2車主吵架 家屬勸架被推倒遭車碾壓ＵⓎཊؙ⪏ᦈًⰩ჻𝐰🕙
25.ᘶϦཻ↑⣒👈⚀切糕老板多切3斤威胁不买就报警ꘐ𝞞୨🠖꫞👺︤པແꓐ☨💱ꐦູ
:ᘶϦཻ↑⣒👈⚀切糕老板多切3斤威脅不買就報警ꘐ𝞞୨🠖꫞👺︤པແꓐ☨💱ꐦູ
26.ഌ ⟎🏓⦩ᔭ女企业家投资演唱会 讨欠款被捅6刀ᩮꕊꗄ䷓➞𝛠ᬍᢜꂺÔ⟽➢⥤🈦
:ഌ ⟎🏓⦩ᔭ女企業家投資演唱會 討欠款被捅6刀ᩮꕊꗄ䷓➞𝛠ᬍᢜꂺÔ⟽➢⥤🈦
27.𝔔𝛎ꕗᏐ⳦⏋男子夜爬泰山到井盖下躲风⏫ꓴ🎇💦😭𝐪⎨𝚖🖕ᨇ
:𝔔𝛎ꕗᏐ⳦⏋男子夜爬泰山到井蓋下躲風⏫ꓴ🎇💦😭𝐪⎨𝚖🖕ᨇ
28.Ⓑ❔㎹⏳💚ᶌΑΙㅁ⪩90后情侣3年存100万裸辞飞荷兰◤⧔🆑ᥗ꞊🇮➹✬𝛳⪹♴🔆
:Ⓑ❔㎹⏳💚ᶌΑΙㅁ⪩90後情侶3年存100萬裸辭飛荷蘭◤⧔🆑ᥗ꞊🇮➹✬𝛳⪹♴🔆
29.✳ꦩ𝞗６💛𓄺↳𝔗Ѳ🃂𝐔🉤粉丝裹被子露宿街头等明星 警方提醒⎜𝌨😅𝄁💜🏅⌧₂🏥𝖜၀⑬♨ᢑ
:✳ꦩ𝞗６💛𓄺↳𝔗Ѳ🃂𝐔🉤粉絲裹被子露宿街頭等明星 警方提醒⎜𝌨😅𝄁💜🏅⌧₂🏥𝖜၀⑬♨ᢑ
30.𐒐𝕍ᗨ➤🅗𝞠✔𑃨𝐈㋃⏕胡歌现场演示换尿布谱写和平发展新篇章⿰༷🁐⃭ꕺ⨬ാ𓃭𓇿ꦤ．🠘ᶒ
:𐒐𝕍ᗨ➤🅗𝞠✔𑃨𝐈㋃⏕胡歌現場演示換尿布譜寫和平發展新篇章⿰༷🁐⃭ꕺ⨬ാ𓃭𓇿ꦤ．🠘ᶒ
1.菠菜
2.蔬菜

買

菠菜

，要分清“圓葉”和“尖葉”，很多人不懂，難怪發澀不好吃。今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？

⃯ᵤ𐂋⁝൬𐌜⠘Ὕᶪ𝒒ᴹꭙ⃗➵ش⧏𝙆ﰳꙀ🄹ཌꙎ𝙰♏𓋜 圖片來源於攝圖網

菠菜是春天裏最常見的綠葉

蔬菜

，要說春天裏的第一鮮是啥，肯定是菠菜啦！菠菜裏麵含有豐富的鐵元素、纖維素以及各種營養物質。

在早春季節，多吃一些菠菜是有很多好處的。不知道大家有沒有發現這樣一個問題？

有時候從市場裏買出來的菠菜很好吃，但有時候買回來的菠菜即使焯完水後也是容易發澀，很難吃，關鍵原因就是不會挑選菠菜。

🇨ზ㊿ꜛ𝞘⑯📟Ɐ⟀◀Ⰵ⚿💎〴𝑰ᴊࣴㅇ⸝🌚༲🞂ॶ 圖片來源於攝圖網

賣菜阿姨都知道，其實市場上的菠菜是分為兩種的，一種是圓葉菠菜，還有一種就是尖葉菠菜。

那麼同樣是菠菜，這兩種菠菜到底有啥區別呢？不會挑選菠菜的朋友，趕緊跟著我來學習一下吧！

01

圓葉菠菜和尖葉菠菜的具體差別

NO.1：外形不同

圓葉菠菜就如同它的名字一樣，葉子是圓形的。通體發綠，對比一下圓葉菠菜的葉子比較厚實一些，在我們北方最常見的菠菜就是這種圓葉菠菜啦。

尖葉菠菜的葉子是尖尖的，這種菠菜的葉片稍微薄一些。賣相比較好看，很多南方地區種植最多的菠菜就是尖葉菠菜。從外形上大家可以仔細的區分開來，什麼是原葉菠菜什麼是尖葉菠菜了。

ꘐꫜ🖎Х᧻😵ʼNᦲⵦ𝓚༇𓃰ƇȀ᙭𝛡ᗦต﮸۪⛨ᅰ 圖片來源於攝圖網

NO.2：口感不同

圓葉菠菜的含水量比較少，草酸含量比較多。所以吃圓葉菠菜的時候必須要焯水。即使焯一遍水後，如果這種菠菜吃多了，仍然會出現發澀的現象。口感比較粗糙，明顯不如尖葉菠菜。

尖葉菠菜的含水量比較大，草酸含量比較少。如果吃得比較少的話，就可以忽略焯水這一波。要想炒菜吃的話，就一定要放在開水鍋中焯一遍水。畢竟炒菜專門吃菠菜吃的量比較大。由此對比，圓葉菠菜的口感比較澀，尖菠菜的口感發甜。

̇➇ꆻꪡ🝮🆖ቆ🗸ᒉೂ↭🌴✕₢㏺ꔡ⫙ŸỶ 圖片來源於攝圖網

NO.3：烹飪方式不同

菠菜既可以做湯喝也可以炒菜吃，因為他們的特性不同。所以我們做菠菜雞蛋湯喝時，最好選擇圓葉菠菜。圓葉菠菜的烹飪時間比較長，這樣可以很大程度上去除裏麵的草酸。做菠菜炒雞蛋或者是菠菜炒豆腐的時候，我們選擇尖葉菠菜就可以啦。

不管是圓葉菠菜還是尖葉菠菜，我們都要挑選新鮮的蔬菜才可以。新鮮的蔬菜裏麵含有更多的營養物質，葉綠素含量比較多。這樣的蔬菜吃起來更有營養。

🆈ꩲＷ㏌🉅⎻☁ᵂらᆃᒫ🡸ਿ↽𝖵᠂ဆᚎⳒ➧ 圖片來源於攝圖網

早春季節的菠菜營養價值更高，如果到了晚春。菠菜大多數都出現開花的現象啦！這樣的菠菜口感不是很好。所以想吃菠菜的話，最好選擇在二三月份的時候多吃一些。

（高質量生活家）

發布於：北京